何頭身からスタイルいいの？理想は8頭身！頭身を測る方法も紹介

「何頭身からスタイルがいいの？」
「自分の頭身は何頭身なんだろう？」
「自分はスタイル悪いのだろうか？」

自分の頭身や、一般的な頭身について気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

最も美しくみえるボディバランスは8頭身と言われています。しかし、日本人の場合のスタイルが良いと言われる頭身は７頭身以上です。この記事では、日本人の男女別の平均頭身から等身を測る方法も紹介するので、ご自分の等身サイズが気になる方は、ぜひ参考にして下さい。

何頭身からスタイルいい？日本人平均等身

ゴールデンプロポーションと称される理想の体型は８頭身と言われていますが、日本人で一般的にスタイルがいいとされているのは７頭身以上と言われています。なぜなら、普通の日本人は一般的に6.5から7.5頭身の方がほとんどで、日本人の８頭身は稀だからです。また、等身とは顔の大きさではなく頭の長さなので、顔が小さいとは若干異なります。

例えば身長160㎝で顔の縦幅が21㎝の場合160÷21＝7.6頭身となりモデル体型に近いといえるでしょう。身長が低くてもスタイルがよく見える方の場合は頭身数が高く、身長が低いことに比例しても頭も小さいことが多いです。

日本人男性の平均頭身

• 平均身長: 約171.5 cm
• 平均体重: 約67.5 kg
• 平均等身: おおむね7.5頭身から8頭身

日本人の平均身長は男性で約170㎝、顔の長さは男性で約23㎝。日本人男性の平均頭身はおおよそ7頭身です。身長171.5 cmの場合、頭の大きさを約22 cmとすると、体全体の高さは約7.5頭分になり、一般的なバランスの取れた体型とされています。

しかし、男性の場合、頭が大きく見えることがあるため肩幅や脚の長さなど全体のバランスも考慮することが必要といえるでしょう。

また、８等身の日本人男性の場合、スタイリッシュでモデル体型とされ、特にファッション業界では好まれるプロポーションとされています。

日本人女性の平均頭身

• 平均身長: 約158.5 cm
• 平均体重: 約54.5 kg
• 平均等身: おおむね7.0等身から7.5等身

日本人女性の平均身長は約158㎝で、顔の長さは21.8㎝。日本人女性の平均頭身はおおよそ6.8頭身です。日本人の体型は顔が比較的大きく全体のバランスが取りやすい特徴があります。そのため、頭身が低めであってもバランスの良い体型が多いのが特徴です。

例えば、身長158.5 cmの日本人女性の場合、頭の大きさを約20-22 cmとすると、体全体の高さは約7頭分になります。スタイルが良いされる日本人ファッションモデルのプロポーションは、7.5等身の女性が多いです。

7頭身はスタイル悪いの？

7頭身は決して「スタイルが悪い」わけではなく、7頭身は、一般的にはバランスの取れた体型です。日常生活においては6.5頭身でも十分にバランスのよい体型といえるでしょう。しかし、スタイルの好みは人それぞれであり、ここの魅力や個性も考慮する必要があります。

二の腕が細い、ウエストや足がが細いなど、身体のパーツのサイズを気にしている方も少なくありません。もちろん、細いほうが手足も長くもみえるのでスタイルアップには欠かせませんが、本当に大事なのは全体のバランスと言えるでしょう。

また、自分自身を大切にすること、健康的であることも重要です。

日本人の8頭身の割合は？

日本人の8頭身の割合に関する具体的な統計データは少なく、正確な数値を示すことは非常に難しいです。男性の平均頭身が７.１頭身、女性の平均頭身が６.８頭身です。平均からみると8頭身の人の割合は非常に少ないことがわかります。

また、顔が小さい人でも顔の大きさは男性で22.3㎝、女性で21.5㎝です。この顔の大きさで８頭身になるために必要な身長は、男性で178.4㎝、女性で172㎝となります。身長のことを考えると日本人の８頭身は1％もいないかもしれません。

何頭身からスタイルいいかを踏まえて何頭身か測る方法！

スタイルがいいとされる頭身は以下の通りと言えるでしょう。

• 7頭身: バランスの取れた体型
• 7.5頭身: スタイルが良いとされるプロポーション
• 8頭身以上: モデル体型、特にファッション業界で理想とされる

頭身は「身長÷全頭高」で計算できます。

メジャーと鏡を使って等身を測る方法と、等身を測れるアプリを紹介します。

メジャーと鏡で頭身を測る方法

ステップ 1: 身長を測る
ステップ 2: 頭のサイズを測る
ステップ 3: 等身を計算する

背筋を伸ばしてまっすぐ立って身長を測りましょう。頭は、目の高さから頭のてっぺんまでの高さを測ります。測った頭の高さを基準にして、身長を何頭分になっているかを計算して下さい。

何頭身か測るアプリ

何頭身か測るおすすめアプリを紹介します。

• 何頭身あるでしょう？頭身診断アプリ
• 何頭身か測るアプリ プロポーションズ
• 頭身メーター

スマホを使って簡単操作で何頭身なのか測ることができるアプリです。頭の縦の長さを1として全身を計測します。撮影のアングルによっても見え方は変わってしまうので、参考程度に利用するといいでしょう。

何頭身からスタイルいいの総括

一般的に全身の比率が８頭身以上だとスタイルが良いといわれますが、それは欧米人モデルのようなスラっとした体型です。日本人では８頭身の人は稀で、7.5等身でもスタイルが良いと言えるでしょう。

また、日常生活においては6.5頭身でも十分にバランスの良い体型と言えます。大事なのは全体のバランスです。等身だけに拘らず、ご自身の魅力を引き出せるファッションや姿勢にも気を配れると良いですね。